| Tag | Uhrzeit | Mannschaft | Halle |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 18.00 - 20.00 | A Jugend m, Jahrgang 2004/2005 | Worfelden |
| Mittwoch | 19.30 - 21.00 | A Jugend m, Jahrgang 2004/2005 | ADH Weiterstadt |
| Dienstag | 18.00 - 20.00 | A Jugend w, Jahrgang 2004/2005 | Worfelden |
| Donnerstag | 18.30 - 20.00 | A Jugend w, Jahrgang 2004/2005 | Worfelden |
| Montag | 18.00 - 19.30 | Athletiktraining | Braunshardt |
| Mittwoch | 18.00 - 19.30 | B Jugend m, Jahrgang 2006/2007 | ADH Weiterstadt |
| Donnerstag | 17.00 - 18.30 | B Jugend m, Jahrgang 2006/2007 | Worfelden |
| Dienstag | 17.30 - 19.30 | B Jugend w, Jahrgang 2006/2007 | ADS Weiterstadt |
| Donnerstag | 18.30 - 20.00 | B Jugend w, Jahrgang 2006/2007 | Worfelden |
| Dienstag | 18.00 - 19.30 | C-1 Jugend m, Jahrgang 2008/2009 | Braunshardt |
| Donnerstag | 18.00 - 19.30 | C-1 Jugend m, Jahrgang 2008/2009 | ADS Weiterstadt |
| Dienstag | 17.30 - 19.30 | C-1-Jugend w, Jahrgang 2008/2009 | ADS Weiterstadt |
| Donnerstag | 18.30 - 20.00 | C-1-Jugend w, Jahrgang 2008/2009 | Braunshardt |
| Dienstag | 18.00 - 19.30 | C-2 Jugend m, Jahrgang 2008/2009 | Braunshardt |
| Donnerstag | 18.00 - 19.30 | C-2 Jugend m, Jahrgang 2008/2009 | ADS Weiterstadt |
| Dienstag | 17.30 - 19.30 | C-2 Jugend w, Jahrgang 2008/2009 | ADS Weiterstadt |
| Donnerstag | 18.30 - 20.00 | C-2 Jugend w, Jahrgang 2008/2009 | Worfelden |
| Dienstag | 18.00 - 19.30 | D Jugend m, Jahrgang 2010/2011 | Braunshardt |
| Donnerstag | 18.00 - 19.30 | D Jugend m, Jahrgang 2010/2011 | ADS Weiterstadt |
| Dienstag | 17.30 - 19.00 | D Jugend w, Jahrgang 2010/2011 | ADH Weiterstadt |
| Donnerstag | 17.30 - 19.00 | D Jugend w, Jahrgang 2010/2011 | Braunshardt |
| Dienstag | 20.00 - 21.30 | Damen 1 | Braunshardt |
| Mittwoch | 21.00 - 22.00 | Damen 1 | ADH Weiterstadt |
| Donnerstag | 20.00 - 22.00 | Damen 1 | Braunshardt |
| Dienstag | 19.30 - 21.00 | Damen 2 | ADS Weiterstadt |
| Donnerstag | 20.00 - 21.30 | Damen 2 | Braunshardt |
| Dienstag | 16.00 - 17.30 | E Jugend m, Jahrgang 2012/2013 | ADH Weiterstadt |
| Donnerstag | 16.00 - 17.30 | E Jugend m, Jahrgang 2012/2013 | Braunshardt |
| Dienstag | 16.00 - 17.30 | E Jugend w, Jahrgang 2012/2013 | ADH Weiterstadt |
| Donnerstag | 16.00 - 17.30 | E Jugend w, Jahrgang 2012/2013 | Braunshardt |
| Freitag | 16.30 - 18.00 | Fördertraining | Braunshardt |
| Dienstag | 19.30 - 21.00 | Herren 1 | Braunshardt |
| Donnerstag | 20.00 - 21.30 | Herren 1 | ADS Weiterstadt |
| Dienstag | 20.00 - 22.00 | Herren 2 | Worfelden |
| Donnerstag | 20.00 - 22.00 | Herren 2 | Worfelden |
| Dienstag | 16.30 - 18.00 | Mini männlich, Jahrgang 2014 und jünger | Braunshardt |
| Dienstag | 16.00 - 17.30 | Mini weiblich, Jahrgang 2014 und jünger | Braunshardt |
| Mittwoch | 21.00 - 22.00 | Old Boys | ADH Weiterstadt |
| Dienstag | 15.00 - 15.40 | Schlümpfe, Jahrgang 2017 und jünger | Braunshardt |
| Dienstag | 15.40 - 16.20 | Schlümpfe, Jahrgang 2017 und jünger | Braunshardt |
| Montag | 20.00 - 22.00 | Spassdamen | Braunshardt |
| Donnerstag | 19.30 - 20.00 | Torwarttraining wA- bis wC-Jugend | Worfelden |